廣州式的揚州炒飯以“揚州”為名,卻非源於華東地區的揚州。它起源於清朝光緒年間的廣州,其後並在香港發揚光大,再傳到中國各地,並產生不少變種。清朝光緒年間的廣州,有一家叫聚春園的淮揚菜館,以蝦仁、叉燒和海參製作出一道“揚州鍋巴”。其後有酒樓將鍋巴改成炒飯,名為揚州炒飯,而揚州炒飯之名便廣傳開去。隨著時代的發展,由於海參價錢較昂貴,所以逐漸從揚州炒飯的食譜剔除
材料
- 蝦仁80克
- 叉燒80克
- 萵筍 80克
- 隔夜飯 2碗
- 蛋1個
- 蒜蓉適量
- 蔥適量,切碎
蝦仁,叉燒,蛋和葱
隔夜飯和生菜
- 材料準備:1)將叉燒切成小塊;2)萵筍切絲;3)蝦用米酒,鹽和胡椒醃製;4)打蛋
- 在油鍋中加入適量油,高溫加熱。加入蒜蓉煸香,需時約30秒。再加入蝦仁和叉燒,炒至蝦仁半熟,需時約2-3分鐘。備用;
- 在相同的鍋內再加入米飯,炒至米飯粒粒分明之後加入雞蛋,炒到雞蛋凝固,需時約2分鐘。將蝦仁和叉燒加入,並加入萵筍和蔥,炒至全部熟透,加鹽調味後起鍋。
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